Ahora

Es fundamental atender al malestar que experimentemos, es el primer paso para dejar en su lugar aquello que nos pesa, porque si nos pesa no pertenece al presente. Habitualmente habitamos más en la cabeza que en el corazón, y si estamos en la cabeza miramos al futuro o al pasado y nos perdemos de atender a "lo que hay", nos perdemos las oportunidades de hoy.

Despierta y actúa, vive el presente. "El único momento es ahora"

(gracias Cristina Llaguno @cristinallaguno por el lindo taller del sábado 10 de marzo, la última frase la tomo del taller)

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